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<第4話>( 良い噛み合せは健康の元 )
健康を維持し、慢性病を予防するにはどうすればよいか、歯の噛み合わせは健康のために非常に大切です。噛み合せが悪いのにどんなに栄養のバランスを考えたり、今、流行の高価なサプリメントを飲んでも噛み合せが悪い場合は効果が少ないのです。御自分の歯があって8020運動に合格な人で上下の噛み合せが良い人は大変健康な人が多いのです。
80才で歯が20本以上残っている人はインプラントで抜けた歯を補い、固定式の義歯にすると良いです。取り外しの入れ歯よりしっかり噛めます。加齢とともに不眠症や認知症になったりしますが、不眠症と認知症は噛み合せと非常に関係があります。一度口の中を見せて下さい。関係あるかどうかチェックしましょう。一般医の先生は歯の事は良く分からないので薬漬けにならないように気をつけましょう。
(尾澤文貞院長)
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